Endlich wieder Flow

Endlich wieder Flow

Am Samstag gibt es endlich wieder einen Flow-Workshop, diesmal bei Ars Saltandi in Hildesheim. Wir werden verschiedene Abfolgen üben um schließlich durch die Einheit von Atem und Bewegung in Fluss zu kommen… Ich freue mich schon total!

Flow im Frühling

Flow im Frühling

Wenn es jetzt Richtung Frühling geht, darf es auch im Yoga dynamischer werden. Ich biete hierzu ein schwungvolles neues Kursprogramm an, Aerial Yoga Flow. Es wird dabei viel geschwungen und verschiedene Abfolgen sowie Sonnengrußvariationen mit dem Tuch erst langsam geübt,

Aerialyoga Deep

Aerialyoga Deep

Bereits zum dritten Mal gab es kürzlich einen für alle ganz wunderbaren Aerialyoga-Workshop Deep. Beim Deep werden die Tücher erst hoch aufgehängt,  um zu Beginn der Stunde zu schwingen und die Wirbelsäule „aushängen“ zu lassen (so wie sonst auch). Dann

Das ist mein AerialYoga

Das ist mein AerialYoga

AerialYoga ist für mich zu einer wertvollen Ergänzung meiner eigenen Yogapraxis geworden. Viele Teilnehmer der Einsteiger-Workshops wollen in erster Linie einfach mal etwas Neues und vielleicht ein wenig Verrücktes ausprobieren. Das ist sehr schön so und wir haben immer viel

Workshops 2017

Die neuen Termine stehen und ich freue mich auf euch! Bei allen Workshops ist die Teilnehmerzahl begrenzt auf maximal 12 (ausgenommen Einsteiger-WS), damit jeder viel Platz und ein Tuch für sich hat. Für alle fortgeschrittenen „Wiederholungstäter“ gibt es zum Start