Yoga und Berge

Die Yogareise nach Schladming war sooooo schön.  Ganz wundervolle Frauen aus ganz Deutschland, Östereich und der Schweiz sind durch Yoga (mit Bergpanorama) und anschließendem super leckeren Brunch (Bio und ggf. auch vegetarisch u. vegan) ganz schnell zu einer Gruppe zusammen gewachsen. Da war es klar, dass Wanderungen, Ausflüge und Hütteneinkehr Weiterlesen…

Yoga in der Steiermark

Aktuell bin ich auf meiner Yogareise in der Steiermark unterwegs. Hier gibt es neben wunderschönen Wanderungen regelmäßige Yoga-Einheiten wie bspw. Morgenyoga auf der Yogaterrasse mit Blick auf den Dachstein oder auch Klangschalen-Meditationen. Und auch auf den Wanderungen finden sich immer wieder wunderschöne Orte zum Yoga praktizieren!

Der Gedankenwasserfall

Die Tage ist mir ein ganz besonderer Kraftort im National Park Hohe Tauer begegnet: Der Gedankenwasserfall! Natürlich musste ich die wunderbare Energie dieses Ortes direkt zu einer kleinen Yoga-Session ausnutzen.

Am Samstag war der letzte Einsteiger-Workshop vor einer kleinen Sommerpause. Wir hatten wie immer sehr viel Spaß, vielen Dank an alle die dabei waren!Der nächste Einsteiger-Workshop findet dann erst wieder im Oktober statt, die Anmeldung läuft aber schon!In der Zwischenzeit gibt es aber seit längerem mal wieder einen Flow-Workshop am Weiterlesen…

Teacher Training Modul 1

Das Aerial Yoga Teachertraining Modul 1 war so wunderbar! Lieben Dank an meine  SchülerInnen: Es hat unglaublich viel Spaß mit euch gemacht, es war eine sehr angenehme Stimmung und ihr werdet sicherlich alle ganz fabelhafte Aerial-Yoga LehrerInnen!

Willst du Urlaub mit Yoga verbinden?

Mein Angebot: Beginne mit mir den Tag mit Yoga, genieße den Tag in der Gruppe mit Partner/Freunden oder auch allein und gegen Abend gibt es ein weiteres Yogaangebot. Anschließend könnte man den Abend mit einem gemeinsamen Essen ausklingen lassen! Yoga-Reisen nach diesem Prinzip biete ich in die Sonne Gran Canaria´s Weiterlesen…

Vinyasa Flow mit Katja

Katja unterrichtet neben Aerial-Yoga auch Yin-Yoga und Vinyasa Flow in Hannover und auch auf den Yogareisen. Wir haben für euch mal ein Filmchen gedreht mit einem kleinen Flow zum Mitmachen. Viel Spaß!!! https://youtu.be/Ku5dYT8YWoE

Wunderschöner Aerial-Yoga-Kurs

Am Donnerstag hatten wir mal wieder einen wunderschönen Aerial-Yoga-Kurs, daher ein kleines Dankeschön an meine TeilnehmerInnen: Ihr seid ganz wunderbar und es macht mir unglaublich viel Spaß mit euch, die ihr so regelmäßig dabei seid und mir schon so lange treu bleibt. Da ihr mir sehr häufig ganz schöne Feedbacks Weiterlesen…

Deep Relaxed!

Gestern hatten wir mal wieder einen sehr entspannten Deep-Workshop! Nach einer kurzen Sequenz auf normaler Höhe mit Kopfüber-Aushängen, haben wir das Tuch ganz tief gehängt und dort die etwas andere, besonders entspannte Form von Aerial Yoga praktiziert. Vielen Dank nochmal an alle Teilnehmer, ich hatte sehr viel Spaß! PS: Am Weiterlesen…

Yoga-Reisen

Die zwei Dinge die ich am liebsten mache: Yoga + Reisen = Yogareise Demnächst gehe ich auf Reisen und habe für den Yogaunterricht ganz besondere Orte ausgewählt. Es geht unter anderem nach Gran Canaria, in die Toskana und ins schöne Österreich. Weitere Infos findet ihr hier!