Der Start bei Ars Saltandi in Hildesheim ist mit ganz wunderbaren Teilnehmerinnen und Teilnehmern geglückt. In der Halle ist ganz viel Platz und die zum Teil sehr langen Aufhängungen machen es spannend. Demnächst geht es dort mit Deep und Flow weiter.
Im Moving Bones in Hannover gibt es den nächsten Deep-Workshop am 16.09. und es gibt auch noch freie Plätze. Ich freue mich schon auf sehr entspannte Aerial Yoga Stunden.
Auf Grund der Lockerungen der Schutzmaßnahmen ist es nun wieder möglich mit den Workshops zu starten. Es gilt zwar einige Maßnahmen einzuhalten s.u., aber da der Raum groß ist und ausreichend Tücher vorhanden sind, möchte ich gern wieder mit dem Unterrichten beginnen. Da jedem Teilnehmer ein Tuch zur Verfügung steht Weiterlesen…
Das Pendel: das Pendel ist eine intensive Umkehrhaltung mit all ihren positiven Eigenschaften (durchblutungsanregend, Herz- und Lungenkräftigung, Verbesserung der Konzentrationfähigkeit u.v.m.), zusätzlich werden die Beine trainiert (dafür die Beine parallel zusammenbringen, strecken u. Füße flexen). Am Wunderbarsten aber ist das freie Aushängen der Wirbelsäule. Hierbei wird durch das Gewicht des Weiterlesen…
Bin zurück aus Potsdam als zertifizierte Hormonyoga- Lehrerin. Meiner Lehrerin Lalla (Dr. Claudia Turske) bin ich sehr dankbar für diese fundierte Ausbildung und Inspiration.
Beim Einsteiger-Workshop am Wochenende waren wir diesmal eine sehr abwechslungsreiche Gruppe! Neben taffen Mädels und Frauen waren diesmal auch einige starke Männer dabei. Wie schön!
Wenn ein neues Jahr beginnt ist es, als wenn man von einem mit Leben erfüllten, bunten Raum in einen noch leeren, unberührten Saal tritt. Diese plötzliche Leere ist erst einmal etwas seltsam, doch das Schöne ist, der Raum wartet nur darauf, gefüllt zu werden! Und wir können selbst wählen, was Weiterlesen…
Aerial-Yoga kann man auch verschenken und da Aerial-Yoga auf jeden Fall glücklich macht, verschenkst du somit ein bisschen Glück. Unser Gutschein eignet sich perfekt als Weihnachtsgeschenk für (Aerial-)Yogainteressierte. Nach deiner Bestellung auf unserer Website, schicken wir dir den Gutschein direkt zu. Daher eignet sich der Gutschein auch als „Last-Minute-Geschenk! Wenn Weiterlesen…
Auch am letzten Samstag gab es wieder ein toller Aerial Yoga Einsteiger Workshop. Lieben Dank an alle die dabei waren und mir und den Tücher ihr Vertrauen geschänkt haben. Namasté!
Der Einsteiger Workshop war wieder ganz wundervoll. Vielen Dank an alle die dabei waren! Wie man auf dem „nachher Foto“ deutlich erkennen kann macht Aerial Yoga glücklich!
Bei der Masterclass am Freitag gab es viel Neues und recht Anspruchvolles, aber alle Teilnehmerinnen waren sehr mutig und experimentierfreudig und haben wunderbar mitgemacht. Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!
