Hormon-Yoga Wochenende

Bin zurück aus Potsdam als zertifizierte Hormonyoga- Lehrerin. Meiner Lehrerin Lalla (Dr. Claudia Turske) bin ich  sehr dankbar für diese fundierte Ausbildung und Inspiration. 

Yoga und Berge

Die Yogareise nach Schladming war sooooo schön.  Ganz wundervolle Frauen aus ganz Deutschland, Östereich und der Schweiz sind durch Yoga (mit Bergpanorama) und anschließendem super leckeren Brunch (Bio und ggf. auch vegetarisch u. vegan) ganz schnell zu einer Gruppe zusammen gewachsen. Da war es klar, dass Wanderungen, Ausflüge und Hütteneinkehr Weiterlesen…

Yoga in der Steiermark

Aktuell bin ich auf meiner Yogareise in der Steiermark unterwegs. Hier gibt es neben wunderschönen Wanderungen regelmäßige Yoga-Einheiten wie bspw. Morgenyoga auf der Yogaterrasse mit Blick auf den Dachstein oder auch Klangschalen-Meditationen. Und auch auf den Wanderungen finden sich immer wieder wunderschöne Orte zum Yoga praktizieren!

Der Gedankenwasserfall

Die Tage ist mir ein ganz besonderer Kraftort im National Park Hohe Tauer begegnet: Der Gedankenwasserfall! Natürlich musste ich die wunderbare Energie dieses Ortes direkt zu einer kleinen Yoga-Session ausnutzen.

Willst du Urlaub mit Yoga verbinden?

Mein Angebot: Beginne mit mir den Tag mit Yoga, genieße den Tag in der Gruppe mit Partner/Freunden oder auch allein und gegen Abend gibt es ein weiteres Yogaangebot. Anschließend könnte man den Abend mit einem gemeinsamen Essen ausklingen lassen! Yoga-Reisen nach diesem Prinzip biete ich in die Sonne Gran Canaria´s Weiterlesen…

Vinyasa Flow mit Katja

Katja unterrichtet neben Aerial-Yoga auch Yin-Yoga und Vinyasa Flow in Hannover und auch auf den Yogareisen. Wir haben für euch mal ein Filmchen gedreht mit einem kleinen Flow zum Mitmachen. Viel Spaß!!! https://youtu.be/Ku5dYT8YWoE