Beim „Aerial Yoga für Zwei“ bringen wir erstmals Partneryoga, ähnlich wie bei Acroyoga, ins Tuch. Dafür werden immer zwei Tücher dicht neben einander aufgehängt und in vielfältigen Positionen sehr unterschiedlich eingesetzt. Am besten kommt ihr gleich zu zweit, mit Partnerin/Partner, Schwester/Bruder, Freundin/Freund, wie auch immer. Auf jeden Fall mit jemandem Weiterlesen…
Beim „Aerial Yoga für Zwei“ bringen wir erstmals Partneryoga, ähnlich wie bei Acroyoga, ins Tuch. Dafür werden immer zwei Tücher dicht neben einander aufgehängt und in vielfältigen Positionen sehr unterschiedlich eingesetzt. Am besten kommt ihr gleich zu zweit, mit Partnerin/Partner, Schwester/Bruder, Freundin/Freund, wie auch immer. Auf jeden Fall mit jemandem Weiterlesen…
Für alle die bereits etwas Erfahrung mit dem Yoga im Tuch gemacht haben, können hier etwas anspruchsvollere Übungen im und mit dem Tuch praktiziert werden. Ziel soll es sein im Einklang mit dem Atem zu einem Flow mit dem Tuch zu finden und einen Sonnengruß zu üben. Jedem Teilnehmer steht Weiterlesen…
Beim „Aerial Yoga für Zwei“ bringen wir erstmals Partneryoga, ähnlich wie bei Acroyoga, ins Tuch. Dafür werden immer zwei Tücher dicht neben einander aufgehängt und in vielfältigen Positionen sehr unterschiedlich eingesetzt. Am besten kommt ihr gleich zu zweit, mit Partnerin/Partner, Schwester/Bruder, Freundin/Freund, wie auch immer. Auf jeden Fall mit jemandem Weiterlesen…
Beim „Aerial Yoga für Zwei“ bringen wir erstmals Partneryoga, ähnlich wie bei Acroyoga, ins Tuch. Dafür werden immer zwei Tücher dicht neben einander aufgehängt und in vielfältigen Positionen sehr unterschiedlich eingesetzt. Am besten kommt ihr gleich zu zweit, mit Partnerin/Partner, Schwester/Bruder, Freundin/Freund, wie auch immer. Auf jeden Fall mit jemandem Weiterlesen…
In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser neuen Art von Yoga im Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung. Dauer: ca. 2 Std. Die momentan allgemein geltenden Schutzmaßnahmen sind ja allen Weiterlesen…
Beim Aufbau-Workshop greifen wir die Übungen des Einsteiger-Workshops auf und verbinden diese nun zu einer fließenden Yogaeinheit. In den zwei Stunden hast du Gelegenheit mit intensiver Anleitung die Unterstützung und Besonderheiten des Tucheinsatzes beim Aerial Yoga zu genießen. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung. Die momentan allgemein geltenden Weiterlesen…
In diesem Kurs können Mädchen ab ca. 12 Jahren Yoga üben. Zu Musik, die den Mädchen gefällt, praktizieren wir Yoga und fördern dabei Muskelaufbau und Beweglichkeit. Beim Yoga gibt es, anders als bei anderen Sportarten, keinen Wettbewerb, es geht mehr um die Konzentration auf sich selbst und den eigenen Körper. Weiterlesen…
In diesem Kurs können Mädchen bis ca. 12 Jahren Yoga üben. Zu Musik, die den Mädchen gefällt, praktizieren wir Yoga und fördern dabei Muskelaufbau und Beweglichkeit. Beim Yoga gibt es, anders als bei anderen Sportarten, keinen Wettbewerb, es geht mehr um die Konzentration auf sich selbst und den eigenen Körper. Weiterlesen…
Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Programm ist sehr eng an DANA® Aerial Yoga Deep angelehnt. „ Fühle Weiterlesen…