Girls Only Yoga ab ca. 12 Jahre

In diesem Kurs können Mädchen bis ca. 12 Jahren Yoga üben. Zu Musik, die den Mädchen gefällt, praktizieren wir Yoga und fördern dabei Muskelaufbau und Beweglichkeit. Beim Yoga gibt es, anders als bei anderen Sportarten, keinen Wettbewerb, es geht mehr um die Konzentration auf sich selbst und den eigenen Körper. Weiterlesen…

Girls Only Yoga bis ca. 12 Jahre

In diesem Kurs können Mädchen bis ca. 12 Jahren Yoga üben. Zu Musik, die den Mädchen gefällt, praktizieren wir Yoga und fördern dabei Muskelaufbau und Beweglichkeit. Beim Yoga gibt es, anders als bei anderen Sportarten, keinen Wettbewerb, es geht mehr um die Konzentration auf sich selbst und den eigenen Körper. Weiterlesen…

Aerial Yoga Masterclass

Für alle die bereits etwas Erfahrung mit dem Yoga im Tuch gemacht haben, können hier etwas anspruchsvollere Übungen im und mit dem Tuch praktiziert werden. Ziel soll es sein im Einklang mit dem Atem zu einem Flow mit dem Tuch zu finden und einen Sonnengruß zu üben. Jedem Teilnehmer steht Weiterlesen…

Workshop für Einsteiger

In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser neuen Art von Yoga im Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung. 3 Std. /45.- €* * Für Workshop-Wiederholer können 5.-€ Ermäßigung angerechnet werden (bitte Weiterlesen…

Von Katja, vor

Aerial Yoga Aufbauworkshop

Beim Aufbau-Workshop greifen wir die Übungen des Einsteiger-Workshops auf und verbinden diese nun zu einer fließenden Yogaeinheit. In den zwei Stunden hast du Gelegenheit mit intensiver Anleitung die Unterstützung und Besonderheiten des Tucheinsatzes beim Aerial Yoga zu genießen. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung. 2 Std./39.- €

Von Katja, vor

Aerial Yoga Deep Workshop

Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Programm ist sehr eng an DANA® Aerial Yoga Deep angelehnt. „ Fühle Weiterlesen…

Von Katja, vor

Workshop für Einsteiger

In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser neuen Art von Yoga im Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung. 3 Std. /45.- €* * Für Workshop-Wiederholer können 5.-€ Ermäßigung angerechnet werden (bitte Weiterlesen…

Von Katja, vor

Yoga und Berge

Die Yogareise nach Schladming war sooooo schön.  Ganz wundervolle Frauen aus ganz Deutschland, Östereich und der Schweiz sind durch Yoga (mit Bergpanorama) und anschließendem super leckeren Brunch (Bio und ggf. auch vegetarisch u. vegan) ganz schnell zu einer Gruppe zusammen gewachsen. Da war es klar, dass Wanderungen, Ausflüge und Hütteneinkehr Weiterlesen…

Workshop für Einsteiger [AUSGEBUCHT]

In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser neuen Art von Yoga im Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß. Jeweils zwei Teilnehmer wechseln sich in einem Tuch ab und können so abwechselnd im Tuch üben und sich kurz wieder Weiterlesen…

Yoga in der Steiermark

Aktuell bin ich auf meiner Yogareise in der Steiermark unterwegs. Hier gibt es neben wunderschönen Wanderungen regelmäßige Yoga-Einheiten wie bspw. Morgenyoga auf der Yogaterrasse mit Blick auf den Dachstein oder auch Klangschalen-Meditationen. Und auch auf den Wanderungen finden sich immer wieder wunderschöne Orte zum Yoga praktizieren!