Yoga für Kinder

In diesem Kurs werden die Kinder mit ganz viel Spaß und Spiel langsam an Yoga herangeführt. Dadurch werden die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Beweglichkeit, die Motorik und die Konzentrationsfähigkeitgefördert, sowie das Selbstbewusstsein gestärkt. Dabei kommt der Spaß selbstverständlich nicht zu kurz: Es gibt Musik, Yogageschichten, Massagen, Phantasiereisen und noch Weiterlesen…

Workshop für Einsteiger

In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser neuen Art von Yoga im Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß. Jeweils zwei Teilnehmer wechseln sich in einem Tuch ab und können so abwechselnd im Tuch üben und sich kurz wieder Weiterlesen…

Aerial Yoga Deep Workshop

Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Programm ist sehr eng an DANA® Aerial Yoga Deep angelehnt. „ Fühle Weiterlesen…

Deep Relaxed!

Gestern hatten wir mal wieder einen sehr entspannten Deep-Workshop! Nach einer kurzen Sequenz auf normaler Höhe mit Kopfüber-Aushängen, haben wir das Tuch ganz tief gehängt und dort die etwas andere, besonders entspannte Form von Aerial Yoga praktiziert. Vielen Dank nochmal an alle Teilnehmer, ich hatte sehr viel Spaß! PS: Am Weiterlesen…

Yoga-Reisen

Die zwei Dinge die ich am liebsten mache: Yoga + Reisen = Yogareise Demnächst gehe ich auf Reisen und habe für den Yogaunterricht ganz besondere Orte ausgewählt. Es geht unter anderem nach Gran Canaria, in die Toskana und ins schöne Österreich. Weitere Infos findet ihr hier!

Neujahrsgrüße

Allen Aerial Yoginis und Yogis wünsche ich ein friedvolles und glückliches Jahr 2019! Ich hoffe wir fliegen bald wieder zusammen federleicht mit Aerial Yoga ins neue Jahr. Das neue Jahr sieht mich freundlich an, und ich lasse das alte mit seinem Sonnenschein und Wolken ruhig hinter mir. Johann Wolfgang von Weiterlesen…

Aerial Yoga Teacher Training

Meine Begeisterung fürs Aerial Yoga möchte ich nun auch in Form einer Ausbildung weitergeben, diese startet im Mai 2018. Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer oder auch an erfahrene Yoga-Praktizierende zur Vertiefung der eigenen Aerial Yoga Praxis. Es wird eine Abfolge der Grundstellungen im Aerial Yoga intensiv geübt und die Weiterlesen…

Aerial Yoga auf Reisen

Mein Tuch ist auch auf Reisen mit dabei, so auch kürzlich in einer Hütte in den französichen Pyrrenäen. Wie du auf dem Foto sehen kannst wurde nach dem Wandern noch mit Aerial Yoga entspannt. Nun möchte ich auch andere auf den Geschmack bringen Reisen mit Aerial Yoga zu verbinden. Bei Weiterlesen…

Endlich wieder Aufbauworkshop/Masterclass!

Am 14.12. findet der erste Aufbauworkshop seit unserer Sommerpause statt! Hier greifen wir Übungen aus dem Einsteigerworkshop auf und verbinden diese zu fließenden Yogaeinheiten. Wer also dabei sein möchte sollte sich bald einen Platz sichern. Und am 25.01. gibt es auch mal wieder einen Masterclass-Workshop! Hier wird es dann noch Weiterlesen…

Going Deep!

An diesem Freitag beim Deep Workshop Workshop geht es darum zur Ruhe zu kommen und „Loszulassen“, also tue dir was Gutes und melde dich noch schnell an! Weitere Infos und die Anmeldung findest du hier!

Von Katja, vor