Best off Aerial Yoga

Lasst uns das Jahr mit einem ganz besonderen Aerial Yoga Erlebnis gemeinsam ausklingen, mit einer Auswahl der Best off des Aerial Yoga. Nach einem entspannenden Beginn im Tuch möchte ich mit euch Aerial Yoga Sonnengrüße üben, um dann gut erwärmt die intensiven hängenden Umkehrhaltungen zu praktizieren. Für den letzten Teil Weiterlesen…

Hormon Yoga Kurs

Hormonyoga kann sehr wirkungsvoll bei hormonellem Ungleichgewicht und den daraus resultierenden Nebenwirkungen und Beschwerden angewendet werden. Es sorgt für mehr Beweglichkeit – sowohl geistig als auch körperlich und trägt zu Stressabbau und mehr Lebensfreude bei. Hormonyoga ist eine therapeutisch wirksame Form von Yoga, die allen Frauen, hilft, wenn ihr Hormonhaushalt Weiterlesen…

Einführungs-Workshop Hormon Yoga für Frauen

Hormonyoga kann sehr wirkungsvoll bei hormonellem Ungleichgewicht und den daraus resultierenden Nebenwirkungen und Beschwerden angewendet werden. Es sorgt für mehr Beweglichkeit – sowohl geistig als auch körperlich und trägt zu Stressabbau und mehr Lebensfreude bei. Hormonyoga ist eine therapeutisch wirksame Form von Yoga, die allen Frauen, hilft, wenn ihr Hormonhaushalt Weiterlesen…

Workshop für Einsteiger

In diesem Workshop hast du Gelegenheit, erste Erfahrungen mit dieser neuen Art von Yoga im Tuch zu machen. Das Tuch bietet ungeahnte neue Möglichkeiten und es macht unglaublich viel Spaß. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung. Dauer: ca. 2 Std.   Die momentan allgemein geltenden Schutzmaßnahmen sind ja allen Weiterlesen…

Von Katja, vor

Aerial Yoga Aufbauworkshop

Beim Aufbau-Workshop greifen wir die Übungen des Einsteiger-Workshops auf und verbinden diese nun zu einer fließenden Yogaeinheit. In den zwei Stunden hast du Gelegenheit mit intensiver Anleitung die Unterstützung und Besonderheiten des Tucheinsatzes beim Aerial Yoga zu genießen. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung.   Die momentan allgemein geltenden Weiterlesen…

Von Katja, vor

Girls Only Yoga ab ca. 12 Jahre

In diesem Kurs können Mädchen ab ca. 12 Jahren Yoga üben. Zu Musik, die den Mädchen gefällt, praktizieren wir Yoga und fördern dabei Muskelaufbau und Beweglichkeit. Beim Yoga gibt es, anders als bei anderen Sportarten, keinen Wettbewerb, es geht mehr um die Konzentration auf sich selbst und den eigenen Körper. Weiterlesen…

Von Katja, vor

Girls Only Yoga bis ca. 12 Jahre

In diesem Kurs können Mädchen bis ca. 12 Jahren Yoga üben. Zu Musik, die den Mädchen gefällt, praktizieren wir Yoga und fördern dabei Muskelaufbau und Beweglichkeit. Beim Yoga gibt es, anders als bei anderen Sportarten, keinen Wettbewerb, es geht mehr um die Konzentration auf sich selbst und den eigenen Körper. Weiterlesen…

Von Katja, vor

Aerial Yoga Deep Workshop

Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Programm ist sehr eng an DANA® Aerial Yoga Deep angelehnt. „ Fühle Weiterlesen…

Aerial Yoga Deep Workshop

Der Workshop Aerial Yoga Deep ist eine besonders entspannte Form des Aerial Yoga. Du schwebst bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden. Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Das Programm ist sehr eng an DANA® Aerial Yoga Deep angelehnt. „ Fühle Weiterlesen…

Aerial Yoga Masterclass

Für alle die bereits etwas Erfahrung mit dem Yoga im Tuch gemacht haben, können hier etwas anspruchsvollere Übungen im und mit dem Tuch praktiziert werden. Ziel soll es sein im Einklang mit dem Atem zu einem Flow mit dem Tuch zu finden und einen Sonnengruß zu üben. Jedem Teilnehmer steht Weiterlesen…