Hormon-Yoga Wochenende

Bin zurück aus Potsdam als zertifizierte Hormonyoga- Lehrerin. Meiner Lehrerin Lalla (Dr. Claudia Turske) bin ich  sehr dankbar für diese fundierte Ausbildung und Inspiration. 

Endlich wieder Flow

Am Samstag gibt es endlich wieder einen Flow-Workshop, diesmal bei Ars Saltandi in Hildesheim. Wir werden verschiedene Abfolgen üben um schließlich durch die Einheit von Atem und Bewegung in Fluss zu kommen… Ich freue mich schon total!

Von Katja, vor

Kurse im Moving Bones

Jeden Montag- und Donnerstagabend laufen nun auch die regelmäßigen Wochenstunden Aerial Yoga im MOVING BONES. In der jetzigen Anfangsphase beginnen wir ganz langsam und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Also keine Angst, kommt vorbei!