Es gibt noch freie Plätze beim Flow-Workshop und es ist auch möglich, nur an einer der drei Einheiten dabei zu sein. Beim Flow werden verschiedene Sonnengrüße aufgebaut, geübt und schließlich fließend ausgeführt im Rythmus zu schöner Mantramusik. Etwas Übung zum Handling des Tuches beim Aerialyoga macht es einfacher, ist aber nicht unbedingt erforderlich. Allerdings wird es schon körperlich etwas fordernd. Genau das Richtige für den Start in den Frühling!

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