Nach einem ganz wunderbaren Start von Aerialyoga Hannover, mit tollen Workshops, dank fantastischer Teilnehmer legen wir gerade eine Sommerpause ein.
Im September geht es aber wieder weiter mit Workshops für Einsteiger und nun auch mit Aufbau-WS,
für alle mit ersten Aerialyoga -Flugerfahrung. Einige Termine stehen schon fest und können hier eingesehen werden.
Ich wünsche euch einen entspannten, schönen Sommer!
Auf Grund der Lockerungen der Schutzmaßnahmen ist es nun wieder möglich mit den Workshops zu starten. Es gilt zwar einige Maßnahmen einzuhalten s.u., aber da der Raum groß ist und ausreichend Tücher vorhanden sind, möchte Weiterlesen…
Das Pendel: das Pendel ist eine intensive Umkehrhaltung mit all ihren positiven Eigenschaften (durchblutungsanregend, Herz- und Lungenkräftigung, Verbesserung der Konzentrationfähigkeit u.v.m.), zusätzlich werden die Beine trainiert (dafür die Beine parallel zusammenbringen, strecken u. Füße flexen). Weiterlesen…
Bin zurück aus Potsdam als zertifizierte Hormonyoga- Lehrerin. Meiner Lehrerin Lalla (Dr. Claudia Turske) bin ich sehr dankbar für diese fundierte Ausbildung und Inspiration.