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Toskana am Meer

Ort

Toskana am Meer
Toskana am Meer, Italien
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Datum

28 Sep 2019 - 04 Okt 2019

Yoga Urlaub: Toskana am Meer

Diese Reise geht an einen wunderschönen Ort an der Westküste Italiens zwischen Rom und Pisa. Die kleine Anlage liegt in unmittelbarer Nähe & fußnah zum Strand, inmitten eines Jahrhunderte alten Pinienwaldes. Die warme Sonne Italiens, der traumhaft lange Sandstrand und das einladende Meer bieten alles für die Verlängerung des Sommers. Hierzu noch auf die Teilnehmer abgestimmtes fließendes und entspannendes Yoga bieten beste Voraussetzungen für einen wunderbaren Yogaurlaub.

Den Tag beginnen wir mit fießendem Vinyasa Flow Yoga, wobei wir ganz sanft beginnen und dann langsam die Intensität steigern. Durch den Einklang von Bewegung und Atem entsteht ein fließendes und kräftigendes Yogaerlebnis.

Im Anschluss daran geht es zur verdienten Stärkung, einem leckeren und gesunden Brunch. Danach ist Zeit zum Relaxen oder für Unternehmungen, auf eigenen Faust oder auch als Gruppe. Wir beraten und helfen gern bei der individuellen Organisation von Ausflügen, Wanderungen etc… Die Residenz direkt am Meer ist nur fünf Kilomer vom historischen Fischerdorf Castiglione della Pescaia, mit dem unverwechselbaren Charme eines italienischen Küstenstädtchens, entfernt. Schlendern Sie zum Beispiel durch kleine Gässchen der Altstadt und belohnen Sie sich danach mit einem Tee oder Kaffee mit Blick aufs Meer…

Am späteren Nachmittag wird eine zweite Yogaeinheit mit sehr entspannendem Yin Yoga angeboten. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga Stil, welcher überwiegend im Sitzen oder Liegen geübt wird. Wir tauchen tief ein in die einfachen Asanas und begeben uns auf der körperlichen Ebene in tiefe Dehnungen, während auf der geistigen Ebene eine intensive Selbstwahrnehmung und Entspannung erfahren werden kann.

Nach dem Yin Yoga geht es tiefenentspannt zum Abendessen, welches je nach Wunsch auch zusammen mit der Gruppe eingenommen werden kann.

Vorteile bei der Reise mit Holiday Yoga:
–   Holiday Yoga hilft bei Flug & Transfer
(eine gemeinsame Anreise mit Aufenthalt in Rom wäre bspw. möglich)
–   Auch für Yoga Anfänger & Späteinsteiger
–   Vielfältige individuelle Möglichkeiten wie: Wandern, Ausflüge, etc.
–   fußläufig zum Strand
–   Auf Wunsch viele gemeinsame Abende

Preis pro Person: ab 999 € inkl. Halbpension plus Anreise

Wenn du mit mir auf Reisen gehen willst, melde dich gern bei mir für weitere Infos.

Hier findest du viele weitere Infos zu den Yoga Reisen in die Tosakana vom Veranstalter Holiday Yoga.
Achtung, ich unterrichte nur bei in der Reise vom 28.7. – 2.8. im Rahmen eines Specials! Bitte gib bei einer Buchung unbedingt meinen Namen an!

 

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