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Juni 2018

Workshop für Einsteiger

30. Juni 2018 @ 14:30 - 16:30
Moving Bones – Studio für Bewegung, Fössestr. 77 (Hinterhof)
Hannover Linden, 30451
45€

Dieser Einsteiger-Workshop wird etwas intensiver sein, da jeder Teilnehmer ein Tuch für sich haben wird und wir daher zwei Stunden intensiv Aerial-Yoga üben werden. Wir werden aber kleine Entspannungsübungen einbauen und uns immer wieder kurz erden zwischen den Übungen mit und im Tuch. Da wir zu zweit unterrichten gibt es neben ausführlicher Anleitung auch intensive Hilfestellung. Dies ermöglicht es jedem mit durchschnittlicher Fitness auch ohne vorherige Yogaerfahrung vielfältige, recht intensive Übungen und viele Umkehrhaltungen im Tuch auszuprobieren. 2 Std. /45.-…

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Aerial Yoga für Zwei

30. Juni 2018 @ 17:00 - 19:00
Moving Bones – Studio für Bewegung, Fössestr. 77 (Hinterhof)
Hannover Linden, 30451
+ Google Karte
39€

Beim „Aerial Yoga für zwei“ bringen wir erstmals Partneryoga ähnlich dem Acroyoga ins Tuch. Dafür werden immer zwei Tücher dicht neben einander aufgehängt und in vielfältigen Positionen sehr unterschiedlich eingesetzt. Am besten kommt ihr gleich zu zweit, mit Partnerin/Partner, Schwester/Bruder, Freundin/Freund, wie auch immer. Auf jeden Fall mit jemandem mit dem du gern auf „Tuchfühlung“ gehst. Aerial Yoga Erfahrung oder Yogakenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. 2 Std. / 39.- € Hier geht es zur Anmeldung!    

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